Praxis für Familiengesundheit

ADHS und Weihnachten – Tipps für Eltern und Betroffene

ADHS und Weihnachten

Die festliche Jahreszeit steht vor der Tür, und während viele Familien sich auf besinnliche Feiertage freuen, kann dies für ADHS-Betroffene und deren Eltern bzw. Partner eine große Herausforderung darstellen. Die Reizüberflutung, die typisch für die Weihnachtszeit ist, kann für Kinder und Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) besonders herausfordernd sein. Hier sind einige Tipps für euch, wie […]

Selbstbestimmung über den Körper – Die Kunst des Neinsagens lernen

Selbstbestimmung lernen

In einer Welt, in der ständig Erwartungen und Normen auf uns einprasseln, kann es eine Herausforderung sein, Selbstbestimmung über unseren eigenen Körper zu wahren. Das Recht, „Nein“ zu sagen, ist jedoch ein entscheidender Aspekt dieser Selbstbestimmung. In diesem Blogbeitrag wollen wir erkunden, wie wir die Kunst des Neinsagens erlernen können und warum dies so wichtig […]

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